2010年10月7日 星期四

廚房與健康隨記

最近兩個小的咳得緊,大的上幼稚園以後,感冒沒停過,從就醫紀錄看來,光是9月看診費就花了快6000塊(每次100-200),拿的藥多到不行,我覺得這樣不是辦法,一直看病的結果,很怕ning跟Didi會變成跟我一樣的過敏體質,還是希望孩子能自己把抗體培養起來,所以最近從圖書館借了中醫的書,了解一些食物跟經脈節氣的關係,發現蠻有趣的,卯起來燉川貝冰糖燉梨給這兩個吃,第一個療程吃完了,咳的比較少一些,目前休息中,如果下星期還咳,就再吃一個療程,搭配早晚蒸氣蒸鼻子,雖然好的比較慢,但總比吃西藥好上百倍。

幾個星期前確定了Didi開刀的時間,是在11月底,10月跟11月的目標就是把DiDi的身體養好,才有體力應付後續的術後復原,目前網路上培養體力的食療,大多是雞湯、魚湯、牛肉湯,昨天燉了七星鱸魚湯,今天一早又去松青買牛腱肉,煮了一鍋牛肉湯,因為是給小小孩吃的,調味都很淡,是種沒吃過的鮮味,真特別,持續吃,媽媽希望養成頭好壯壯的DiDi,XD

結婚前大概沒想到我會每天都在廚房裏打轉吧,長達10幾年的外食生活,對鏡現在餐餐都在家裏煮的日子,實在做夢都沒想到會有如此大的差別,食物與記憶的聯結,也變的慢慢清晰起來。

我是過敏體質,大約從國小6年即開始,常常身體癢,西醫遍尋不著名醫,媽媽帶我尋中醫診療,記得那一包包的藥,燉排骨連湯喝,一帖500,連吃10幾天,停幾天又在吃,吃的最多的時候,是大學聯考那陣子,有時候在家沒吃(故意的),我媽還送到學校叫我吃,真痛苦,沒想到我現在也變成了這樣的母親,面對孩子病的時候,常常往記憶裏翻箱倒櫃,找出以前爸媽對我們的食補帖子,包括金桔燉蛋、蘿蔔麥芽膏、燉梨子,都是以前我最討厭的味道,沒想到時以今日,這些大絕招都變成寶貝拉。

2 則留言:

  1. 哇!! 聽起來好棒!
    這次 Jayden 在美國吃藥, 我的感想就是, 台灣的西藥不要亂吃! 裏面一定都有偷加抗生素~ 要不然怎麼可能第一次看醫生給的藥還沒效!
    你說的這些食補帖聽起來都好讚! 要跟我說書名ㄏㄟ!

    回覆刪除
  2. http://www.wretch.cc/blog/smith451207 李家安健康園地這裏有很多東西可以參考。

    書我是看[一看就懂:圖解中醫入門]http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010466442
    這裏主要是講中國節氣跟食補的關係。

    還有幾本中醫書籍還沒看,先不推薦,看玩在跟你說

    回覆刪除