早餐與早睡

最近幾個星期以來，ning很早就睡覺了，大約9.00多就愛睏，不像以往，有時候都要拖到10點、11點才姍姍去睡。也因為睡的早，起的更早，6點多，把拔鬧鐘還沒叫，這小姐已經起床大喊:[肚子餓了，我要吃早餐!!]其實，為了要讓他早睡，馬麻有用一些手段，只是她沒感覺到就是了。

以往，因為我工作時間較晚，早上大多爬不起來，早餐也多半是把拔去買，不外乎三明治、豆漿、碗粿、飯糰等等，可是每次這小姐都吃很慢，選擇不多加上嘴又挑，起床以後三催四請才肯吃完，不過大部分時間都是我在吃它的剩飯，常常剩很多就不吃了。

這陣子因為天氣漸漸熱了，我也睡的比較少，一時興起就跟ning玩"早餐規劃"遊戲，提前把一星期的早餐都規劃好，當然，她不懂字，所有的圖案都必須要用畫的才行。

早餐規劃的內容為了提起她的食慾，一開始我把她喜歡吃的地瓜排在前面，星期三固定有巧克力牛奶，是為了獎勵有乖乖吃飯，讓她有期待所設計的"陷阱"，地瓜泥單吃很無聊，我就把地瓜做成冰淇淋的樣子(ning被醫生禁吃冰的)，旁邊倒上滿滿的牛奶當河流，地瓜泥就變成了小島(照片有空在補)，她吃的蠻開心的，我覺得孩子的纖維質攝取過少，盡量早上都會排一些高纖水果類的食譜，從他最喜歡的香蕉開始，漸漸的已經可以接受小黃瓜、蘋果、芒果、荔枝...越來越多樣化了。

但是，偶而還是會不想吃一些東西，就要使上一些天花亂墬的形容詞，比如說荷包蛋就變成了"卡茲卡滋蛋蛋"，她覺得有趣，就會真的卡茲卡茲的咬，慢慢的就吃光啦。

因為要早起吃早餐，自然，晚上也就睡的早了，真是沒想到的附加效益ㄚ。